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冷まして…食べた…
（C）おやま／KADOKAWA
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突然響いた次女の悲鳴。慌てて駆け込むと、長女が自分の体を撮影していて／娘がスマホで知らない男とやりとりしてました（1）
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生理がしんどくて体育を見学。助けてくれたクラスメイトへすごいお返し！／しなのんちのいくる（7）
夫の単身赴任がもうすぐ終わる！ 一年我慢していた妻に告げられた衝撃の報告／妻が別れを告げる時（1）
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暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集！夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」、「本当に役立つ防災グッズ」企画野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」など、読み応えバッチリな特集が盛りだくさん。別冊付録として、薬膳の観点から体の不調を改善する「からだ整えスープ」ブック付き！ 夏バテ解消企画満載の1冊となっています！
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