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【猫背&下腹ポッコリ】弱った胃腸に「ペットボトルお腹伸ばし」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（19）（画像1/6）

#美容・健康　
深い呼吸をくり返そう
深い呼吸をくり返そう （C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA
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  • 深い呼吸をくり返そう
  • 胃腸弱りすぎ問題
  • 下腹もポッコリ出てるわ…
  • 内蔵を刺激しよう！
  • お腹は大切に！
  • 『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

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