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【手間いらず】すばやくできるのに満足感抜群な「スピード三色そぼろ丼」【究極時短レシピ】（7）（画像2/6）

#食　
耐熱ボウルにほうれん草を入れ、熱湯（分量外）にひたす
耐熱ボウルにほうれん草を入れ、熱湯（分量外）にひたす （C）にじまま
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  • すばやくできるのに満足感高い！
  • 耐熱ボウルにほうれん草を入れ、熱湯（分量外）にひたす
  • 鶏ひき肉と調味料を炒め、色が変わったら端に寄せ、豆腐を入れ、卵を割り入れる
  • 鶏肉にみそを加え、それぞれを混ぜながら炒める
  • ほうれん草を加えてめんつゆをほうれん草と卵にかけ、それぞれを炒める
  • 手間をかけなくったって、愛情はたっぷり！『究極ずぼらおかず　ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピ』

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