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慣れてきたらより高く！その場跳びで瞬発力も養う「ジャンプタッチ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（2）（画像1/7）

#育児・子育て　
どこまでジャンプできるかやってみよう
どこまでジャンプできるかやってみよう （C）おばたのお兄さん／KADOKAWA
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  • どこまでジャンプできるかやってみよう
  • より高くジャンプできるように体を使わせる
  • タンタンタンとリズム良くジャンプできるようにしてみよう
  • 大人と子どもが向かい合って、大人は手を後ろに隠す
  • 振り返って手を出すなど工夫をこらしてみてね
  • 時間を決めて何回タッチできるかやってみる
  • 『おばたのお兄さんといっしょ 親子で楽しむポジティブエクササイズ』

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