夏なのにカサカサしてる…!? 大人肌の乾燥・かゆみのマストアイテムはコレ!
夏こそ保湿をケチらない!こまめな〝水分補給〟と油分少なめの〝ふた〟がマストを

夏でもエアコン環境やマスクの着脱による水分蒸散などで肌は乾燥。
乾燥が進むと赤みやかゆみなどの肌トラブルも。
保湿を怠らず、食生活や睡眠の質を見直すことも必要です。
Information
<レタスクラブ ’22年7月号より>

今号の料理特集は「夏ランチはぶっかけ麺&ご飯」!/加熱なし!ぶっかけ/レンチンで簡単!ぶっかけ/そうめんで栄養もしっかりとる!/レンジ下ごしらえのスゴ技/プロ&読者が選んだ冷凍食品/極上フローズンヨーグルト/キッチンの正しい拭き掃除/熱中症&夏バテを予防する簡単テク/離れて暮らす親の見守り方/人生がラクになる! 女性ホルモンのABC…ほか。献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダーBOOK」/別冊付録「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本(ダイジェスト版)/とじこみ付録「まとめ仕込み」で時短なすBOOK/LETTUCE MEETSには北川景子さんが登場/オトナのNEWS連載はSpecial!/コミックエッセイも多数!レタスクラブ8月号をぜひお楽しみください。
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