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レモン絞りも硬いかぼちゃも力いらずに…！ レンチンの一手間がお役立ち（画像3/4）

#食　
まるごと耐熱皿にのせ、ラップをかけずにレンチン。
まるごと耐熱皿にのせ、ラップをかけずにレンチン。 調理/小田真規子　撮影/宗田育子
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  • 耐熱皿にのせ、ふんわりラップでレンチン。軽く温まる程度でOK。
  • スッと包丁が入るからラク！
  • まるごと耐熱皿にのせ、ラップをかけずにレンチン。
  • あっという間にたっぷり搾れる！

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