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下味なしの冷凍鶏もも肉でガツンとしたおいしさ！「ガリバタしょうゆのチキンソテー」／感動のてぬき冷凍レシピ（1）（画像4/5）

#食　
凍ったままの鶏肉は皮目を下にして入れる
凍ったままの鶏肉は皮目を下にして入れる （C）冷凍子ママ／KADOKAWA
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  • 下味なしの冷凍鶏もも肉で！
  • ガーリックとバターのガツンとしたおいしさ！
  • ラップをしてからフリーザー袋へ
  • 凍ったままの鶏肉は皮目を下にして入れる
  • Instagramで人気の冷凍達人による究極の時短レシピ本！『食材ぜーんぶ残さず使い切り! 感動のてぬき冷凍レシピ』

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