豆腐と牛乳でできる「なんちゃってわらびもち」【ぼくのからだによいおやつ】（8）
『家にあるもので作れてかんたん！ぼくのからだによいおやつ』 8回【全13回】
Twitterのフォロワー数52万人超え。「ぼく」さんの「からだによいおやつ」レシピは、ほっこりキュートなイラストで、作っておいしい＆見ておいしい！
砂糖や脂質を減らしたり、卵や小麦、乳製品を使わなかったり、豆腐や果物などで代用した栄養たっぷりのおやつは、ヘルシーなので毎日食べても罪悪感なし！難しい手順も一切なく、家にある材料と簡単な方法で、思い立ったらすぐ作れちゃいます♪
※本記事はぼく著の書籍『家にあるもので作れてかんたん！ぼくのからだによいおやつ』から一部抜粋・編集しました。
著＝ぼく／『家にあるもので作れてかんたん！ぼくのからだによいおやつ』
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