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ダイエットの味方！ たんぱく質×野菜でやせ体質になる「とりむねと玉ねぎのオイスター甘酢炒め」（画像3/3）

#食　
糖質がないと、ベジファーストをしても血糖値が乱高下！
糖質がないと、ベジファーストをしても血糖値が乱高下！ イラスト/中根ゆたか
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  • 最強たんぱく質×香味野菜でやせ体質に！「とりむねと玉ねぎのオイスター甘酢炒め」
  • 糖質がないとたんぱく質がむだになってしまう。
  • 糖質がないと、ベジファーストをしても血糖値が乱高下！

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