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梅雨のバテ気味ボディに「麦とろご飯」で元気を注入！（画像1/3）

#食　
スタミナ料理で梅雨シーズンをのりきろう！
スタミナ料理で梅雨シーズンをのりきろう！ 調理=飛田和緒　撮影=澤木央子
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  • スタミナ料理で梅雨シーズンをのりきろう！
  • 【画像】ほかにも「アレンジご飯」レシピをチェック（記事下にレシピへのリンクあり）
  • 長いもは、長さも太さも中くらいのものが良品

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