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こんなおへそは「老け腸」かも!? 自分でできる「腸チェック」と「腸ストレッチ」で美腸を手に入れて！（画像3/9）

#美容・健康　
開きべそは老け腸かも！
開きべそは老け腸かも！ イラスト／ちばなつこ
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  • 肌のハリ不足やぽっこりおなかは「老け腸」が原因かも⁉まずはおへその形と触感でセルフチェック
  • への字へそは老け腸かも！
  • 開きべそは老け腸かも！
  • かたいお腹は老け腸かも！
  • 手が温かく感じるお腹は老け腸かも！
  • 指の跡が残るお腹は老け腸かも！
  • 寝起きや就寝前のごろごろタイムに上半身の側面を伸ばす
  • 座って休憩するときに上体を左右にひねる
  • 川村衣里奈さん

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