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「マスクを外すと残念」なんて言わせない！フェイスライン、二重あごスッキリ「コアフェイストレーニング」（画像1/10）

#美容・健康　
美首ラインをGET！二重あごの解消にも！
美首ラインをGET！二重あごの解消にも！ 撮影／青柳理都子
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  • 美首ラインをGET！二重あごの解消にも！
  • 顔を正面から斜め45度へ平行にスライドさせて
  • 「ウー」の形に口をすぼめてほおから首までを伸ばす
  • 「ベー」と舌を出して広頸筋にも効かせる
  • NG-あごが上がってしまうと効かない
  • 間々田佳子さん
  • 顔を正面から斜め45度へ平行にスライドさせる
  • 姿勢を正して座って行なう
  • 最終目標は首の「Ｍ字」-ライン
  • 背中を丸めると中心軸が整わない。また足を交差させて座ると顔と体がゆがむ。

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