あぁぁ疲れた...そんなときはやっぱり！甘～いおやつ賞【気分が上がる！おやつ大賞2023】

忙しい日々の中、おやつを食べるとほっとした気持ちになれますよね。専門家や読者の方に、とっておきのおやつをシーン別に教えてもらいました！　甘いもの、スナック菓子など、気分に合わせて楽しんでください！

気分が上がる！おやつ大賞、今回は「甘～いおやつ賞」編です。
疲れがたまってくると、ひときわ甘いおやつを食べて、自分の心も体も甘やかしてあげたくなりますよね。そんなときに手軽に食べられて、甘さも満足度も高いおやつを集めました。

私たちが選びました！

科学する料理研究家　さわけんさん
料理を科学的に分析し、狙ったとおりに作るレシピの達人。1万品の食品を試し、おやつにも精通。

お菓子勉強家　松林千宏さん
毎日お菓子を食べて勉強。幅広い知識で、スナック菓子や駄菓子などのことなら何でもお任せ。

チョコレートジャーナリスト　市川歩美さん
5歳からチョコレート愛好家に。日本国内や各国を取材し、最新情報やトレンドをメディアで発信中。

『レタスクラブ』読者　西澤美記さん
中2と小5の2児の母。甘い系もしょっぱい系も、いろいろなおやつを毎日食べている。

『レタスクラブ』読者　松本郁恵さん
夫と14歳の娘の3人家族。おやつの中でも特に甘いものには目がなく、娘と一緒に食べるのが楽しみ。

編集部山田
仕事中も毎日おやつを欠かさない。特にチョコ系おやつは毎日食べている。

ライター鈴出
スーパーやコンビニに立ち寄っては、新作のおやつを見つけるのが大好き。

▷ノアール薄焼きミルククリーム

薄いクッキーが軽い食感と口溶けのよさを実現！

18枚（3枚×6パック）￥220（編集部調べ）／ヤマザキビスケット
薄さ7mmのほろ苦いココアクッキーに、濃厚で甘いミルククリームをサンド。サクッと軽く、細かく刻まれたこだわりの模様がおいしさの決め手に。

「味わいはもちろん、美しく細かい模様にも注目！この細かさのおかげで、食べたときの口溶けもいいんですよね～」by松林千宏さん

▷果汁グミ　温州みかん

温州みかんの粗ごし果汁をブレンド！

54g￥112（編集部調べ）／明治

酸味と甘みが絶妙な温州みかんの粗ごし果汁を加えることで、さらにフルーティに。かみ応えはソフトなので、リラックスしたいときなどにおすすめ。

「果汁100％でソフトなかみ応え。やさしいみかんの甘さもおいしい。仕事の合間の息抜きにもピッタリです。」by編集部山田

▷チョコ＆コーヒービスケット

1箱で2つの味わいが楽しめるロングセラー

24枚（チョコビスケット12枚、コーヒービスケット12枚）￥125（編集部調べ）／ブルボン
香ばしく焼き上げたビスケットに、チョコクリームとコーヒークリームをトッピング。ビスケットは小麦胚芽入りで、ほんのり効いた塩味が甘いクリームとマッチ！

「子どもの頃から好きで、2種類を味わえるところがお気に入り。昔は、まん中の部分を最後に取っておいて楽しんでました」by西澤美記さん

▷プレミアムロールケーキ

本格的なおいしさで今やコンビニスイーツの大定番

￥167／ローソン
生地には北海道産小麦、クリームには北海道産生クリームを使用。ミルクのコクがありながら後味すっきりのクリームと、ふわふわの生地は、専門店のような味わい。

「娘がいちばん好きなおやつで、疲れたときには必ず買いたくなります。この安さで家族全員が癒されています」by松本郁恵さん

《審査員特別賞》チョコパイ

6個入り￥356（編集部調べ）／ロッテ

「以前、長期入院していた娘の看護生活で、精神的、体力的につらかったときの大きな支えに。1つで満足感を得られます」by松本郁恵さん

※価格などは2023年3月25日現在のもので、変更になる場合があります。

＊　＊　＊

めちゃくちゃ疲れた..そんなときは、甘～いおやつで自分を癒してあげましょう。残業でもうひと踏ん張りしなければならないときにも！


撮影／安井真喜子　スタイリング／中村弘子　編集協力／鈴出智里　撮影協力／UTUWA