超忙しい追い込み時期でも、朝の運動は欠かさずに! 今のところ体調は快調です/体力アップ1年生(24)

たかぎなおこさんが「疲れない体」作りを目指し、日常生活の延長線上の中でできるエクササイズやストレッチ、体によい生活習慣を模索していくコミックエッセイ『体力アップ1年生』をお送りします。今回は第24回です。

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