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ゆがんだ骨盤、ずれたろっ骨がととのう！　肩こり・腰痛の原因「猫背」が直る2ストレッチ（画像10/17）

#くらし
ひざの上げすぎはNG

10/17枚

ひざの上げすぎはNG

撮影／アベユキヘ

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