合わない職場環境からうつと適応障害を発症。心療内科で休職するよう言われた著者の、人生を変えた休職生活を描く『うつ逃げ~うつになったので全力で逃げてみた話~』をお送りします。
簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / ご飯(どんぶり)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: ゆで卵 / 牛乳
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろししょうが