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生きてていいんだ！うつの休職中にはじめた「ホメ療法」で自己肯定感アップ／うつ逃げ（10）

#くらし　
生きてていいんだ…
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合わない職場環境からうつと適応障害を発症。心療内科で休職するよう言われた著者の、人生を変えた休職生活を描く『うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～』をお送りします。

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