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【ダイエットの鍵は「代謝アップ」にあった！】たんぱく質を効果的にとる、とりむね肉のレシピ3品（画像4/5）

#食
しょうがが甘辛さを引き締めてやみつき味に！　「とりむねのダブルしょうが焼き」

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しょうがが甘辛さを引き締めてやみつき味に！　「とりむねのダブルしょうが焼き」

レシピ考案／市瀬悦子　撮影／木村 拓　監修／藤田 聡教授

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