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SNSでフォロー解除、急によそよそしくなった友だち。私に原因があるんだろうか？／未熟なまま輝く（3）

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子どもの頃ってそういうことあるわよね～

「どうせ私なんて」と、自分に厳しくしていませんか？ 悩んでもいい、みんなと違ってもいい／未熟なまま輝く（1）
『未熟なまま輝く』3話【全4話】


NHK・Eテレの教育番組や日本テレビ系列の人生相談番組などに出演し、15年間で約7万人に「相手も自分も大切にするコミュニケーション」の秘訣を伝えてきた吉井奈々さんが、10代の心や人間関係のお悩みを解決。吉井さんが教えてくれるコミュニケーションに役立つヒントを、真白ばにさんのマンガでお届けします。
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何か学校で悩みでもあるの？

自分に原因があると思っちゃうよね

実は何の因果関係もないほうが多いのよ


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『未熟なまま輝く』

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未熟なまま輝く 吉井奈々 コミュニケーション 人間関係 10代 コミックエッセイ

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Mizukiさんの夏ラク時短レシピ

今号の料理特集は「Mizukiさんの夏ラク時短レシピ」。
本誌連載でも大人気のMizukiさんに、夏バテ防止にもなる、栄養満点の手間なしレシピをたっぷり教えていただきました!
レンチンおかずやワンパンパスタなど、暑い夏を乗り切るテクが満載です。

その他、火を使わない「体感“秒”副菜」や、おうちで作れる「麻辣レシピ」など、夏に作りたくなるレシピが満載。
料理企画以外にも、「夏のベタベタ床スッキリ解消」特集や、睡眠研究の第一人者である柳沢正史先生に教わる「質のいい眠り方」、無印良品やカルディコーヒーファーム、成城石井などで買える「1000円台以下のおいしい名品」、メイプル超合金の安藤なつさんと考える「認知症超入門」など、今知りたい情報が盛りだくさん。

また、この号は通常号とは別に増刊号と特別号があり、くまのプーさんの保冷バッグが付録に！
プーさんが蜂を見ている姿がかわいい「ハニーポットデザイン」（増刊号）と、原作のくまのプーさんやクリストファー・ロビンなどの仲間たちが勢ぞろいした「クラシックプー」（特別号）デザインの２種があります。
お弁当箱と水筒、カトラリーを一緒に入れることができます。高さがあるので、お弁当箱の上にミニサイズの保存容器を入れることもできる仕様のバッグです。

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