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歩行を支える筋肉が弱ってる！ 「寝ながら足パカ」でまっすぐ歩ける体をつくろう／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（16）（画像4/6）

#美容・健康
やった後は脚の向きが変わる感じがする…！

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やった後は脚の向きが変わる感じがする…！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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