冷食ばかりのお弁当に罪悪感。栄養バランスは「一週間トータル」で考えよう!/料理は妻の仕事ですか?(9)

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成長期なのにこのお弁当でいいのかな...
成長期なのにこのお弁当でいいのかな...

毎日の料理がシンドイ!そんな苦しみからの解放術をお教えします。
生きている限り、食べることからは逃れられません。しかし、毎日の食事作りはハードな仕事!これまで母親が担うことが多かった買い出し、献立作り、調理全般。子どもや夫、家族それぞれの自炊力を上げ、日々のごはん作りから家族のカタチを見つめ直すコミックエッセイ『料理は妻の仕事ですか?』をお送りします。

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