太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか?

ちょっと思考を変えれば、「節約」と「ダイエット」は同時に実現できる!

太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら、気づけば+100万、-6キロを達成していたという、人気ブロガーのさるわたりさん。

豆腐をフル活用した、ヘルシー&節約レシピ、ジムいらずの自宅ヨガ、家の不用品を処分して体を動かしながらお小遣いGET!…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介するコミックエッセイより、特別に抜粋記事を公開。今回は第2話です。

ごはんは飲み物ではない!早食いの解消法 脱・デブビンボー思考!(2)【連載】 画像(2/4) 【全画像を見る】食事中に会話がない!早食いさんの特徴
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ごはんは飲み物ではない!早食いの解消法 脱・デブビンボー思考!(2)【連載】 画像(5/4) .
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作=さるわたり