【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「つけっぱなし」「缶詰」「寝巻き」。冷やし過ぎに注意を(画像2/4)

#くらし 
【画像を見る】暑くて火を使いたくないときは、缶詰を利用してたんぱく質補給を
【画像を見る】暑くて火を使いたくないときは、缶詰を利用してたんぱく質補給を
  • 鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが教える「ぼんやり不調の整え方」はコレ!
  • 【画像を見る】暑くて火を使いたくないときは、缶詰を利用してたんぱく質補給を
  • 就寝時は風を通して体感温度を下げる、緩みのある寝巻きがおすすめ
  • 照りつける太陽に負けない、元気な体づくりを

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く //