家族と一緒の食卓。おいしい部分は誰が食べる？思いやりも大事だけど自分の心を満たすことも大事！／心曇る日はご自愛ごはんを（8）
疲れた心を支えたのは自分で作るご飯でした。
会社員生活でメンタルの調子を崩し、退職。主婦となったうめやまちはるさん。半日起き上がれず寝込んでしまうこともしばしばで、自信を失っていく中で、自分を取り戻していったのは、毎日の「普通のご飯」でした。
第11回新コミックエッセイプチ大賞受賞の『心曇る日はご自愛ごはんを』をお送りします。
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