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若見え効果!? 筋肉をほぐし、見えるパーツを引き締めるストレッチ／美体感やせルーティン（5）（画像2/5）

#美容・健康
足踏みしながら、ひじを曲げて肩甲骨をグッと寄せる

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足踏みしながら、ひじを曲げて肩甲骨をグッと寄せる

（C）もりもとさちこ／KADOKAWA

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