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まさか自分がうつなんて！ 楽観的で能天気だったはずの自分に出された診断／誰でもみんなうつになる（2）

#くらし　
軽度から中度のうつだと思います
軽度から中度のうつだと思います
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これがうつなの!? 急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試したハラユキさんの実体験『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』をお送りします。

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