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私にもできるかも！？5人の子育てをしながら20kg落としたにーよんさんの「すき間時間のながら筋トレ」（画像8/10）

#美容・健康
【POINT1】胸からおなかは垂直。上体を倒すのはNG。もうひとつのポイントは？▶︎次の画像へ

8/10枚

【POINT1】胸からおなかは垂直。上体を倒すのはNG。もうひとつのポイントは？▶︎次の画像へ

撮影／臼田洋一郎

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