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もうダメと思ってからプラス5秒！にーよん式「はみがきしながら」スクワット（画像4/6）

#美容・健康
【POINT2】つま先とひざの向きが同じになるように。腰の落とし方もチェック！▶︎次の画像へ

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撮影／臼田洋一郎

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