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肉も魚もしっとりジューシー！ みそヨーグルトで漬け込む腸活おかず3品 （画像2/6）

#食
フライパンが冷たい状態でとり肉、赤パプリカを入れて焼く

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フライパンが冷たい状態でとり肉、赤パプリカを入れて焼く

レシピ考案/柳澤英子　撮影/澤木央子

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