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腕立てがきつい人でもできる！ 二の腕を鍛えて振り袖肉を取る「壁つき腕立て」（画像8/8）

#美容・健康
『下腹やせ！ 1分締めトレ』

8/8枚

『下腹やせ！ 1分締めトレ』

（C）許恵／KADOKAWA

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