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【ダイエットにおすすめ】たんぱく質がとれて250kcal以下！　とりむね肉のおかず3選（画像2/5）

#食
とりむね肉を揚げずに焼いて作る、カロリーオフ＆高たんぱくの南蛮漬け

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とりむね肉を揚げずに焼いて作る、カロリーオフ＆高たんぱくの南蛮漬け

レシピ考案／市瀬悦子　撮影／木村 拓

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