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前屈が無理な人でもできる！ 床に座る姿勢がラクになる「裏ももストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（6）（画像5/6）

#美容・健康
めっちゃラク！疲れない！！

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めっちゃラク！疲れない！！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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