1日の大半がイスの上なら。「ペットボトル脚上げ」でゆるんだ下半身を活性化!(画像1/6)

私は1日のほとんどがイスの上

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私は1日のほとんどがイスの上

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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