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なんとなく不調の原因かも!?「自律神経の乱れ度チェック」と副交感神経優位派の朝ストレッチ（画像2/15）

#美容・健康
【朝3分】お目覚め背骨ストレッチ　1．脚を伸ばして座りつま先を上げ手をクロスする▶︎2. に続く（次へ→）

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【朝3分】お目覚め背骨ストレッチ　1．脚を伸ばして座りつま先を上げ手をクロスする▶︎2. に続く（次へ→）

撮影／布川航太

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