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なんとなく不調の原因かも!?「自律神経の乱れ度チェック」と副交感神経優位派の朝ストレッチ（画像6/15）

#美容・健康
余裕があればこれもプラス！「けい椎リセット呼吸」1．鎖骨の下へ指先を当て下へ引っ張る▶︎2. に続く（次へ→）

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余裕があればこれもプラス！「けい椎リセット呼吸」1．鎖骨の下へ指先を当て下へ引っ張る▶︎2. に続く（次へ→）

撮影／布川航太

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