和の料理にも合う！置き換えダイエットに取り入れたい「オートミール」／食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！（6）
「私もきれいになって、もっと自分のことを好きになりたい！」
運動嫌い、甘いもの大好きな著者が一念発起で挑戦した85キロからのダイエット生活。ダイエット食材をうまく取り入れ「我慢せず」に30キロの減量に成功します。ダイエット奮闘記コミックエッセイ『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』をお届けします。
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