甘いもの大好き！ごはんもパンも大好物！昔からぽっちゃり体型で、食べることが大好きな夏木つなさん。上京後のブラック会社勤務やその後の在宅仕事の間、体重は85キロにまで到達していました。
太ってしまった自覚はあるものの「まあ、いっか！」と、危機感を抱くことはなし…。そんなある日、つなさんは衝撃的な出会いをきっかけに、「私もきれいになって、もっと自分のことを好きになりたい！」とダイエットを決意するのです。
運動嫌い、甘いもの大好きなつなさんが達成した30キロもの減量。七転び八起きな道のりを描いたダイエット奮闘記『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』をお送りします。
※本記事は夏木つな著の書籍『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』から一部抜粋・編集しました。
著＝夏木つな／『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』
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