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座りっぱなしで背中がゴチゴチ。そんな時は「三角座りストレッチ」でリセット！／限界ズボラゆるトレ大全（3）（画像3/6）

#美容・健康
三角座りで背中を丸めて

3/6枚

三角座りで背中を丸めて

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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