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寝る前のひと手間で翌朝元気に。胸＆背中スッキリ「あおむけ上半身トレ」／限界ズボラゆるトレ大全（11）（画像1/6）

#美容・健康
朝から背中がかる～い！！

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朝から背中がかる～い！！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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