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若返りの妙薬!? 人にとって大切な潤いである「唾液」を増やす食べ方とは／おうち養生 きほんの100（5）（画像4/6）

#美容・健康
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舌の運動で舌まわりの筋肉が鍛えられて、唾液の分泌が促される。

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舌の運動で舌まわりの筋肉が鍛えられて、唾液の分泌が促される。

（C）田中 友也、くぼ あやこ／KADOKAWA

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