排便は健康を保つ上でとても大切! 早めの対策で快便生活を目指そう/おうち養生 きほんの100(8)

鍼灸師である田中友也さんが提案する、放っておいてしまっていた「なんとなく不調」を解決したいときに役立つ方法を『不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの100』からお送りします。

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