スマホの見過ぎ!?気になる猫背に「肩甲骨」を寄せて胸を伸ばすストレッチ(画像2/4)

まっすぐ立ち、お尻の後ろで手を組む

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まっすぐ立ち、お尻の後ろで手を組む

撮影/布川航太

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