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農家が教える「ほうれん草」の本当においしい食べ方2選！選び方や正しい保存法も【世界一使える野菜の教科書】（画像4/7）

#食
ほうれん草のサバ缶あえ／茹でたほうれん草をサバの水煮缶とあえるだけで、栄養満点なおかず・おつまみになります。好みでポン酢やしょうゆをかけても。

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ほうれん草のサバ缶あえ／茹でたほうれん草をサバの水煮缶とあえるだけで、栄養満点なおかず・おつまみになります。好みでポン酢やしょうゆをかけても。

（C）しん｜野菜を育むプロ／KADOKAWA

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