【笹川友里のポジティブ思考術】忙しいときほど心がけたい心のリカバリー。深呼吸の「仕組み化」のススメ

アナウンサーであり、起業家・経営者の顔をもつ笹川友里さんが紹介するポジティブ思考術。人間関係をよりよくするための小さな習慣や、自分の機嫌をとる方法など、簡単に真似できる考え方を書籍『ポジティブマインドセット プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法』からご紹介!

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