【しんどいカラダをほぐす】ひざの痛みを改善するには？ 大事なのはすねと前もも！（画像1/3）

#美容・健康

2025.01.31

1/3枚

前脛骨筋を意識する

（C）辻 洋介(とぴー)、南島広治、月男。／KADOKAWA

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