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おいしくアンチエイジング！ 亜鉛の豊富な牛肩ロースで作る「牛肉のトマト煮込み」（画像4/6）

#美容・健康
にんじん、たまねぎ、エリンギ、かぼちゃを加えて炒める

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にんじん、たまねぎ、エリンギ、かぼちゃを加えて炒める

（C）石本哲郎／KADOKAWA

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