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料理研究家・藤井恵さんのおすすめ！ 厚揚げ＆緑黄色野菜で栄養たっぷりおかず（画像3/5）

#食
なめらかな食感の絹厚揚げを煮ものに。普通の厚揚げで作ってもOK

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なめらかな食感の絹厚揚げを煮ものに。普通の厚揚げで作ってもOK

レシピ考案／藤井 恵　撮影／木村 拓

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