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初めての内視鏡検査。大腸を空っぽにするための大量の下剤がしんどい／痔だと思ったら大腸がんステージ4でした（3）（画像4/8）

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消化に良いものがいいのか

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消化に良いものがいいのか

（C）くぐり／KADOKAWA

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コスパ抜群！豚こまおかずを大特集！

5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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