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「スマホ首」の改善には背中のケアが肝心！ 本来の首のカーブを取り戻そう（画像2/5）

#美容・健康
1. 首の後ろにある出っ張った部分に両手の中指を当てる。

2/5枚

1. 首の後ろにある出っ張った部分に両手の中指を当てる。

（C）木村翔太（きむ先生）／KADOKAWA

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