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【じゅわ～っとゆるめるボディケア】肩コリにも◎。脇肉スッキリ「巻き肩・五十肩ケア」（2）（画像2/6）

#美容・健康
筋膜は伸ばすより縮めることでゆるむ

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筋膜は伸ばすより縮めることでゆるむ

（C）篠崎アミ／KADOKAWA

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